다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동과 식이요법중 교통사고를 당했어요.T.T
목표10kg
- 2016.05.19 22:37
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22일째 열심히 운동과 다이어트식단으로 체중감량에 재미를 들이던중 지난주말에 교통사고로 목과 어깨를 다쳤어요. 일주일 열심히 병원다니고 물리치료받고해서 좀 나은듯하나 아직 운동은 꿈도 꾸지말라네요.
안정을 위해 가만히 누워있기를 거의 일주일째! 아픈것도 아픈거지만 움직임없이 먹고 누워만 있으니 그동안 고생하며 뺀 체중이 다시 불어날까봐 그걱정도 큽니다. 체지방 분해 해준다는 팥물이라도 마실까 생각중입니다. 그래도 될까요?
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건강이 최고 입니다 다른거 말고
휴식 충분히 갖고 잘 드세요!!
팥물은 좋다니 드시구요
다 낫고 관리 빡세게 들어가도 충분합니다
어설프게 관리하다가 회복도 더디고 더 안좋아 져요