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다이어트 고민&질문

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아침운동시 식사

다신등급

도도새민
  • 2016.05.19 23:18
  • 126
  • 1

식사량은 어느정도로 먹어야할까요?
밥을 먹는게 좋은가요, 식빵이나 고구마가좋을까요?

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    히즌 2016.05.20 00:06

    밥 60~100g 정도 .. 칼로리 적당

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