다이어트 일기
05월 18일 (음식 683.7kcal, 운동 318kcal)
외소해지고싶다
- 2016.05.19 23:22
- 73
- 0
아침식사 : 85kcal (12.43%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
점심식사 : 514kcal (75.14%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
저녁식사 : 85kcal (12.43%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
운동 : 318kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 가사 (60분) | 150kcal |
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