하...ㅜㅠㅜ
빼꺼다
잘참다가밤에또터졋어요먹는거식욕조절어떻게하죠???밤에너무배고프면어떤방법을쓰는게좋을까요...조언부탁드립니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
근데밤에먹으면아침에비해서더찌지않나요..?
아침 점심은 조금만 드시구요
밤에 조금 더 드시면 어떨까요??
점핑잭 11일차~~^^
다이어트8일차 87 to 80 힘냅시당!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근데밤에먹으면아침에비해서더찌지않나요..?
아침 점심은 조금만 드시구요
밤에 조금 더 드시면 어떨까요??