다이어트 일기
05월 20일 (음식 766kcal, 운동 156kcal)
amy2157
- 2016.05.20 01:51
- 25
- 0
아침식사 : 98kcal (12.79%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 463kcal (60.44%)
| 카레라이스 (1인분, 300g) | 453kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 205kcal (26.76%)
| [뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회, 33g) | 205kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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