다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기 전 새벽에 먹은 건...
허리찾아삼만리
- 2016.05.20 02:30
- 137
- 1
예를 들어서 오늘이 20일이고 21일 새벽까지 깨어있다가 뭔가를 먹고 잤다면...
21일 새벽 잠들기 전 먹은 건 20일 간식인가요, 21일 간식인가요? ㅠㅠ
21일로 치면 마음이 무겁진않을텐데 그건 아니겠죠?
어떻게 써야 좋을지요. 자기전에 머라도 입에 대는 습관 힘드네요
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자기 전이면 야식 아닌가요? ㅜ ㅜ