1일 1식 보단..
아브
1식 할 칼로리를 나눠서밸런스 있게 먹는게 좋지 않나요~ (아침 점심)저녁은 과일~♡
다욧트 파이팅이요~☆
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저도 양은 적지만 세끼 나눠서 먹어요ㅡ 그게 좋다고 하더라구요ㅡ^^*
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05월 20일 (음식 929kcal, 운동 2332kcal)
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저도 양은 적지만 세끼 나눠서 먹어요ㅡ 그게 좋다고 하더라구요ㅡ^^*
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