오징어와 닭가슴살 번갈아 먹어라?
수애호
닭가슴살만 먹는것 보다오징어를 번갈아 먹는게 좋다고 하는데 말입니다...대체 어떤 오징어를 어떻게 먹어야 할까요...?(마른 오징어는 칼로리가 많이 높다고 하니ㅠ패쓰....)그럼 반건조 오징어는 어떤가요?^^;;;오징어를 대치거나 볶아먹는것만 되나요?아시는 분~~~~~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
다이어트때문이니까 물에 데쳐서먹는것이 해당되지않을까요~
탄수화물은 적인가요??
73kg > 61kg 됐어요~♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트때문이니까 물에 데쳐서먹는것이 해당되지않을까요~