다이어트 일기
05월 20일 (음식 1168.67kcal)
초이서
- 2016.05.20 05:41
- 14
- 0
아침식사 : 208kcal (17.81%)
장소:버스 시간:30m 공복감:●○○
| 베이글 (1/2회분, 50g) | 143kcal |
| 크림치즈 (1큰술,20g) | 44kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
점심식사 : 340kcal (29.11%)
장소 수육국밥 시간 25m 공복감 ●○○
| 수육 (1인분,200g) | 184kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 390kcal (33.35%)
장소 영화 시간 30m 공복감 ●○○
| [서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개,256g) | 390kcal |
간식 : 231kcal (19.72%)
시간 점심먹고 10m 장소 베스킨라빈스
| 과일빙수 (1인분,180g) | 231kcal |
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