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다이어트 일기

05월 19일 (음식 632kcal, 운동 210kcal)

다신등급

임냥

  • 2016.05.20 05:43
  • 34
  • 0
아침식사 : 142kcal (22.47%)
[파리바게뜨] 햄에그 고로케 (1/2개, 52g) 142kcal
저녁식사 : 197kcal (31.17%)
산채비빔밥 (1/2큰대접, 99g) 197kcal
간식 : 293kcal (46.36%)
삶은밤 (10개, 100g) 150kcal
돈가스 (1/4인분) 143kcal
운동 : 210kcal
고정자전거 (30분) 210kcal
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