30일 1,000kcal 식단 17일차 성공!
해츄
요거트는 사진만 찍고 안먹었어요. 저녁 과일도 수박빼고는 사진찍은거에서 반만 먹었어요
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코니야 좋아요~^^
편쌔미 이번달에 다이어트 하면서 새로 만들어 보려고 하는 버릇인데, 미리 하루 먹을 간식 정해두고 먹으니 남기면 뭔가 뿌듯하고 그러더라구요 ^^ 남은거 오늘 간식으로 먹었어요 ㅎㅎ
저두 같이 먹을려고 준비해놨다가 안먹을때 많아요~^^
아침식단
05월 17일 (음식 1160kcal, 운동 96kcal)
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