다이어트 일기
목표.
덕임
- 2015.04.07 23:51
- 107
- 1
1. 하루 5천보이상
- ..오늘 걸어다닌게 1500보라니.....
2. 다리 안꼬기
- L자 다리했을때, 다리의 길이 차이좀 봐.. 치마가 괸씨리 지혼자 돌아가는게 아니였어.
3. 허리와 어깨는 쭉쭉
- 굽다못해 곱추될꺼같다..
4. 아침은 꼬박꼬박..
- 일단 칼로리 생각말고 아침부터 먹자...
5. 하루 물은 1L...
- 2L는 토할꺼같으니까...
6. 스트레칭!!! 운동!!!
우선 이렇게 6개 정도 습관을 들인후... 좀더 진행해야 할까봐요...ㅠㅠ
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