종료된 체험단2
신청합니다.
끝까지간다.
- 2015.04.08 01:24
- 302
- 11
키169
몸무게72
목표 58
아이를 낳고 점점 불어나는 몸...집에서도 식판을 사용하며 하루 세끼 챙겨먹고 건강한 다이어트하고 있습니다.이일저일 미루다가 결국 70을 훌쩍 넘게 찍었네요 핫도그먹으면 새로운 맘으로 건강해지는 그날까지 열심히 달리겠습니당~~~^^
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구산동이좋아 음식 조절이 잘 안됬는데 지금은 하루1500칼로리 맞추고 영양식으로 하고 있어요감사합니당
샤앙리 넹 노력할께요
Dieting 감사합니다
힘내시고 꼭 성공하세요
으음 같은 양을 드시더라도 일단 밥을 현미밥이나 잡곡밥으로
바꾸셔야하고요.전체적으로 양념이,
빨간거는 닭강정?튀긴후 양념 무친거 같은데
너무 마니 푸심ㅎ
천천히 바뀌나가면서 같이 노력해보앙ᆢ
밥,호박죽,빨간 반찬(튀김?) 무채,시금치,그리고..뭘까요? 시래기 무침?
반찬들이 간이 다 쎄 보이네요..
요점도 조절하셔서 살 빼셨음 조겠네용~화이팅요!!~
넵 감사합니당^^~
애기들어린이집식판이용하심 훨 더효과보실듯~~ 같은양도엄청많아보이거든요ㅋㅋ 홧팅!!
전 많이 줄인건데ㅜㅜ 좀 더 노력할께요~
음...다이어트 식단은 아니신듯..^^;;