다이어트 일기
05월 20일 (음식 622kcal)
내가빠져볼게
- 2016.05.20 09:13
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아침식사 : 70kcal (11.25%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
점심식사 : 427kcal (68.65%)
| [할리스] 고구마 할리치노 (1레귤러, 494ml) | 293kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
| 감동란 (1/2개, 25g) | 31kcal |
저녁식사 : 125kcal (20.10%)
| 방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 상추 (1/4회분, 15g) | 2kcal |
| 감동란 (1/2개, 25g) | 31kcal |
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