다이어트 식단
이제 점심먹어요.
윤채어뭉
- 2015.04.08 14:31
- 537
- 6
잡곡밥, 양배추찜,곤약조림,김치,양념장.
오늘은 -0.2kg네요.
좀 실망스럽긴하지만 아직 목표날까지 많이 남아있으니
열심히 다이어트해야죠~화이팅!
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다이어트엔곤약이 빠지지않고들어가는군요~~
화이팅요~~!!
윤채어뭉 아아 그러면 적게드시는펀인데 저도 거의 평균 1050칼로리먹고
하루 운동으로만 600칼로리소모해요
그것도힘늘긴하더라루요...ㅜ
최냥 988칼로리로. 이틀만에 잰거에요.
많이 늦으셨네요~~
맛있게 드세요^^
하루섭취총칼로리몃인가요?
하루0.2키로면 더딘편은아닐텐데