다이어트 일기
05월 20일 (음식 763kcal)
49찍쟈
- 2016.05.20 10:01
- 16
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아침식사 : 181kcal (23.72%)
| 대추토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
| 양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 140g) | 122kcal |
점심식사 : 287kcal (37.61%)
| 대추토마토 (9.0개, 180g) | 27kcal |
| 파프리카 (1회분, 200g) | 40kcal |
| 양상추 (1소접시, 200g) | 20kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1회, 100g) | 200kcal |
간식 : 295kcal (38.66%)
| [파리바게뜨] 촉촉한치즈케익 (1조각, 80g) | 295kcal |
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