다이어트 일기
05월 20일 (음식 1881kcal, 운동 319kcal)
소중한이프로
- 2016.05.20 11:03
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아침식사 : 520kcal (27.64%)
| 건포도빵 (2개, 200g) | 520kcal |
점심식사 : 553kcal (29.40%)
| 삼계탕 (1인분, 502g) | 505kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 808kcal (42.96%)
| 추어탕 (1인분, 500g) | 243kcal |
| 돌솥밥 (1공기, 100g) | 295kcal |
| 미꾸라지튀김 (1인분, 70g) | 270kcal |
운동 : 319kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 골프 (30분) | 135kcal |
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