다이어트 일기
05월 20일 (음식 1760kcal, 운동 856kcal)
백순이
- 2016.05.20 11:23
- 46
- 0
아침식사 : 57kcal (3.24%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,108kcal (62.95%)
| [팔도] 팔도비빔면 (2봉지, 260g) | 1,090kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저녁식사 : 413kcal (23.47%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| [본죽] 전복죽 (1/4그릇, 170g) | 202kcal |
간식 : 182kcal (10.34%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
운동 : 856kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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