몸무게 재는거 아침에 재나요?
혜뮤
다이어리에보면 현재 몸무게 쓰는거잇자나요아침에 잰거 적나요 밤에 잰거 적나요?
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몸무게는 아침에 화장실갔다온후 물한잔마시고 재는게 좋다고해요~ 그래야 오차가 적다고하네요~
혜뮤 저는 하루에 한번 꼭 재봐요 그래야 더 자극이 되서 덜먹게 되더라구요 1키로 빠져있으면 더 땀흘려서 운동하게 되더라구요ㅎㅎ
아침 공복에 화장실 다녀와서 재요 ^^
그리고 아침에쟀을때랑 밤에쟀을때랑 식사유무, 몸상태에따라 달라지기때문에 일정한시간에 재는게좋아요~전 일어나서 화장실다녀온후 측정합니다^^
실댱님 상추된장 수우우우우운 그러쿤용!!근데 몸무게 자주재지말라던데ㅠㅜ재도되겟죠...ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
저는 아침이요!
저는 밤에 재서 적었어용
코코볼 한대접에 칼로리가몇일까요?
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아침 공복에 화장실 다녀와서 재요 ^^
그리고 아침에쟀을때랑 밤에쟀을때랑 식사유무, 몸상태에따라 달라지기때문에 일정한시간에 재는게좋아요~전 일어나서 화장실다녀온후 측정합니다^^
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비밀 댓글 입니다.
저는 아침이요!
저는 밤에 재서 적었어용