다이어트 일기
05월 20일 (음식 1308.6kcal, 운동 109kcal)
신니아
- 2016.05.20 11:48
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점심식사 : 500kcal (38.21%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
저녁식사 : 503kcal (38.41%)
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| 핫도그 (1개,98g) | 242kcal |
| 팝콘 (1대접,22g) | 101kcal |
간식 : 306kcal (23.38%)
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| [매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 치즈케익 (1조각,60g) | 200kcal |
운동 : 109kcal
| 줌바댄스 (5분) | 83kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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