다이어트 일기
x바이크 겟!
애꼴
- 2014.07.29 00:00
- 196
- 4
무릎이 아픈데 싸이클은 괜찮을까요? 양쪽이 심하게 아파서 어제 오늘 스퀏은 쉬었는데 안하는게 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스퀏쉬려니 괜시리 불안하네요ㅋ하루 한시간정도 실내싸이클하면 무리없이 괜찮겠죠? ㅠㅠ 맘먹고 좀 해보려는데 안도와주네 이노무 몸뚱이!!
무릎이 안좋으시다면 러닝,런지,줄넘기,테니스나 스쿼시같은건 안좋구요. 싸이클은 오히려 괜찮아요. 다리다친고 무릎수술하고 처음에 재활운동은 자전거 비스무레?한걸로 하거든요ㅎ 걷기류는 다 안하시는게좋아요~!
저도 무릎아파서 자전거 사서 한달정도 타고 다시운동시작햇는데 무릎도 안아프고 좋아뇽
무릎아프면스퀏하지마세요 저도무리하게하다오른쪽무릎아파서파스계속붙이고그랬는데 아프면하면안댐 좀쉬어요