다이어트 일기
05월 20일 (음식 2368.9kcal, 운동 156kcal)
특별불혹
- 2016.05.20 15:03
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아침식사 : 175kcal (7.39%)
| [남양유업] 프로바이오틱 (1병, 130ml) | 85kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 2,194kcal (92.61%)
| 라면 (1큰대접,500g) | 520kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| [농심] 짜왕 (1회,134g) | 605kcal |
| 찐만두 (1개,0g) | 36kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 오리고기로스 (1인분) | 92kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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