다이어트 일기
05월 20일 (음식 1314kcal, 운동 382kcal)
0cynthia0
- 2016.05.20 15:03
- 35
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아침식사 : 300kcal (22.83%)
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 비스코티 (1인분) | 124kcal |
점심식사 : 200kcal (15.22%)
| 마차 (0,0) | 50kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 딸기듬뿍티라미스 (1조각,70g) | 150kcal |
저녁식사 : 814kcal (61.95%)
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g) | 353kcal |
| [오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지,200g) | 130kcal |
| 삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
운동 : 382kcal
| 보통 걷기 (120분) | 382kcal |
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