4/9 아침식사
배_꼽
간단히 고구마라떼? 호박고구마라 칼로리가 조금 더 높네요ㅡㅡㅎ 계피가루 추가요~
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정신줄 단디 계피가 당수치 올라가는걸 조금 억제해주는 효과를 가졌다고해서 애용하고있어요^^
계피향이 여기까지 나는거같아요^^
49.6 고구마를 살짝 덜익히니 씹히는것도 있고 나름 괜찮았어요~
전 씹히는게 없으면 끼니가 안되는데 ㅠ식탐없는 뇌를 갖고 싶어요 ㅜㅜ
쌀밥 4숟갈
800칼로리프로젝트2일차:아침식단♥
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정신줄 단디 계피가 당수치 올라가는걸 조금 억제해주는 효과를 가졌다고해서 애용하고있어요^^
계피향이 여기까지 나는거같아요^^
49.6 고구마를 살짝 덜익히니 씹히는것도 있고 나름 괜찮았어요~
전 씹히는게 없으면 끼니가 안되는데 ㅠ
식탐없는 뇌를 갖고 싶어요 ㅜㅜ