30일 플랭크 9일차 성공!
디룩디룩시러
자세가...영ㅜㅜ
자세 수정좀 부탁드려요...뭔가 잘못된것 같죠???
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갱언냐 아하...말씀대로 하니 허리배엉덩이가 좀더 아래로 일직선모양이^^감사합니당!!!
팔이 직각이 되도록 다리쪽으로 조금만더 내리면 괜찮으실거 같아요~
30일 하루 2L 물마시기 9일차 성공!
05월 20일 (음식 3550kcal)
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갱언냐 아하...말씀대로 하니 허리배엉덩이가 좀더 아래로 일직선모양이^^
감사합니당!!!
팔이 직각이 되도록 다리쪽으로 조금만더 내리면 괜찮으실거 같아요~