다이어트 일기
제가 먹는 오트밀
아듀하비
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- 2015.04.09 11:41
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제가 먹는 인스턴트 오트밀이에요. 오늘 두 번째 봉지 뜯네요. 여기 우유가 진하고 고소해서 그런가 저는 우유에 이거 부어 전자렌지에 1분 20초 돌려서 먹음 간단하고 맛있더라구요. ~
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초절정미녀리 인스턴트 오트밀 35g에 133kcal 로 나와요. 전 거기에 우유 타마시니까 140추가요~^^
오트밀 칼로리는 얼마인가요??