여성,키162 몸무게51.8키로(아침공복무게)
1차목표몸무게50키로
2차목표몸무게48키로
입니다~!!
식단조절에서 식욕도식욕이지만..식탐&칼로리때문에..걱정이여서 신청해보아요~
탄수화물 식단에서 빠질수가없는데요...ㅠ걱정ㄷㄷ맛잇는거먹을보상데이에 마음이라도 편히좀먹고싶습니다..!!!ㅠ
보상받아먹는데도 후엔불안한마음이..들수밖에없더라구요ㅜㅜ
뱃살지방,군살들을정리하고파요..아직은부족한몸!
힙업과탄력을위해 하체근력운동도하고잇어요~!!..
물은 하루1.8~2리터까지마시고잇구여ㅎ^.^~!그리고
변을보긴하는데ㅠ쾌변좀하고싶으여~~~@@ㅠ(부끄)
전 요새운동하는거보다 식단관리하는게 힘드네요..ㅜㅜㅜㅡㅜㅜㅜ
식이조절80% 운동20%라던데..
전반대인듯ㅠ아직은배워야할들이많다능..쭉~다신과함께하며알아가고잘못된것은깨닫고뉘우치며다욧을이어가야겠어요!@
「천호식품 칼로리아웃」에 힘입어 열심히하고싶습니다~♥
뽑아주신다면!!!초심으로돌아가 성심성의껏 최선을다해 다이어트에 임하겟습니다~!!!
1차 제힘과노력으로달성하고싶구요(이달4월)
2차목표는 「천호식품 칼로리아웃」과 함께하고싶어요~!!
☆(시기도 체험단시작기간안으로 딱 알맞더라구요^.^)
☞다짐☜
*하루칼로리한해서 고루챙겨먹겠습니다
*1주에2~3번이상잊지않고
후기(맛,비교,몸의변화,제품설명,사진)꼼꼼히올리도록하겠습니다~
*매일(근력,유산소) 합2시간30분정도 운동♥
*7시이후로금식!!!!!!!(물외엔X)

p.s 꼭뽑아주세요☞☜...!!열심히하겠습니다.(__)꾸벅