30일 점핑잭
점핑잭4일차 완료
최냥
- 2015.04.09 13:15
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갑자기체력이딸리나힘드네요
40-30-30으로세번나눠서하는데
쉬는간격을5분이하로두는데이런방식으로
해도괜찮겟죠? 발목이안좋고 체력도딸려서한번에다하기힘드네요
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