윗몸일으키기 후
상추된장
어제 윗몸일으키기 90개를 했는데 당연한거지만 배가 너무 땡기네요ㅠ오늘은 도저히 못할정도로요...이럴땐 어떻게 하면되나요???무슨 운동을 해야될지..?(한세트에 30개씩 나눠서 했어요)
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