다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝 칼로리
부욕이
- 2015.04.09 18:15
- 159
- 1
홈트레이닝 비디오 운동칼로리 계산 어떻게 기록하시나요?..
칼로리 나와있지않은 동영상이여~
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저는그냥 복부동영상이다하면은 보통 사이드싯업을많이하는것같아서 ...한15분한다치면 그거찾아서 그냥 10분이렇게써요~어차피운동한거 기록한다는게중요하지 꼭 칼로리를 정확하게할필요는 없지않을까싶어서요~