체험단이 처음이라 많이 설레면서도
긴장되네요ㅎㅎ
그래서인지 드디어 황금기 1일차임에도
몸살기운이 도네요ㅠㅠ
그래도 체험 첫날인지라 악으로 깡으로 식단지키고
운동했어요! 줌마파워..ㅋㅋ

오늘 측정 뙇!

키 162 나이 33세

체험단 신청 할 때 52.4kg이었는데
열심히 빼고 있어요♡
오늘 51.2kg이네요.
내일은 50대로 내려 갈 수 있기를~~
그 기쁨을 세븐일렉과 함께..ㅋㅋ
(세븐일렉이 집 체중계보다
300정도 많이 나오네요^^;;)

하루에 몇번 쟀는지까지 다 나와요ㅋ
삭제하고 싶음 삭제되고요.
통계도 나오고 넘넘 좋네요~^^

식단 귀찮아서 입력안하고 운동만
입력중이었는데
새로운 맘으로 식단도 꼬박꼬박
입력중 입니다♡♡

오늘은 아침에 정신없어서 우유만 마시고
점심때는 해물닭갈비 쌈싸먹었어요ㅎ
저는 저렇게 이유식기에 밥먹어요.
작은 그릇 찾다보니ㅋㅋㅋ
고구마는 간식이었고
쑥갓전은 애들 만들어주면서 간보려다가
이성을 잃고 쪼끔 주워먹었네요ㅠㅠ;;
식단에 입력이 빠졌어요ㅋ
오늘 먹은게 다 해서 800정도 될거예요^^

이번 목표인 바지입니다ㅋㅋㅋ
허리단면 35센치짜리예요. 쪼이네요ㅠㅠ
26인치 바지보다 작네요 헐;;

저기 보이는 옆구리 튀어나온살 정리 좀 하고..
허리디스크에 도움되도록 근력 좀 만들고 싶어요.
가능하겠쬬? 홧팅홧팅^^!!


*운동은 아침공복 실내사이클 20분,
큰애 어린이집 도보 등원 : 걷는 시간 80분정도
(등원시키고 파워워킹)
오후 어린이집 하원시 실외자전거 25분,
복근30일도전 1일차

이렇게 했네요♡
요즘 근력운동 저것보다는 훨씬 더 하는 편인데
오늘은 자기전 저녁운동은 생략했어요. 몸살때매ㅜㅜ
내일을 위하여..ㅋ

세븐일렉 수시로 재보기엔
혈기왕성 두 아들 때문에ㅋㅋ
감춰두고 몰래몰래 사용중 입니다ㅎㅎ

이제는 폰에 다 기록이 남으니
넘 좋아요♡
애 둘 낳고 기억력 3초인데..ㅜㅜ
수치 일일이 다 남고ㅎㅎ
좋은 세상이네요~~♡♡


다같이 홧팅해요~~^^
다이어터님들 오늘도 고생 많으셨습니다♡♡♡