다이어트를 시작하고 처음으로 체험단에 당첨!되고
간식을 대신할수 있는 시리얼바를 만났습니다~

사실 시리얼바는 바쁜시간에 간단히 먹을수 있는 과자 정도 였어요~ 저도 예전에 일하고 저녁먹을 시간 없을때 믹스커피에 시중에 파는 시리얼바를 즐겨 먹었거든요

하지만 시중에 파는 시리얼바는 칼로리도 높을뿐더러
먹고나면 약간 더부룩한 느낌이 없지 않아 있었죠 ㅠㅠ

하지만
현미시리얼바는 그런 느낌 즈언혀 없이!!
아침에 이렇게 사진처럼
요거트, 아메리카노, 두유, 스무디 등과 먹으면
한끼로 손색이 없었어요^^

시리얼바에는 여러 견과류가 콕콕 박혀있어요^^
정말 씹는맛이 일품 입니다!! 따봉이에여~

그리고 가장좋은건
모든재료를 수제로 만들었다는 점이에요^^


바삭바삭 식감이 너무 좋아서
과자못먹는 서러움을 날려버릴수 있어요 ㅋㅋㅋ
치아씨드는
오메가3 성분때문에 많이 알려져 있죠^^

오일이라고 해서 다이어트에 다 해로운건 아니에요
이런 견과류에 있는 필수지방산들은 오히려 다이어트에 도움을 준답니다^^

기름이 기름을 용해한다고 생각하심 되용~

사진에서 보여지듯 정말 다양한 견과류로
비쥬얼도 비쥬얼이지만 먹는즐거움을 선사해준 시리얼바! 약 한달동안 넘 행복했어요

이제 간식 뭘 먹어야할지.... ㅜ

체험을 시작한 3/13에는 몸무게가 약 64.3
오늘 화장실 다녀온 뒤 공복무게가 62.4네요^^
약 2키로의 감량을 보였어요

물론 시리얼바만 먹어서 그런건 아니구용
점핑잭2주, 하체미션 1주, 자전거 30분이상 타줬구요
물도 매일 2리터 이상 마셨어요

식단은 배부르지 않게 단백질 위주로 했구용
주말은 외식도 음주도 다 했네요^^;

저의 가장 고민은
출산후 뱃살.. 특히 머핀탑인데
이번 한달은 복근미션을 안해서 약간 게을렀어요 ㅠㅠ
5월까지 꼭 출산전 청바지를 입겠어요~!!!


♡총평♡

맛♡♡♡♡♡
식감♡♡♡♡♡
칼로리♡♡
포만감♡♡♡♡

맛이랑 식감은 정말 제 스탈이에용
휴대도 간편하구요

하지만 칼로리가 약간 높다는게,,, 간식말고 아침에 탄수화물 대용으로 드시는걸 추천합니다^^
화장실도 잘가요 ㅎㅎ 현미라서!!



이렇게 좋은 체험단기회 주신거 감사해요~
아직 제게 주어진 도전은 50여일 남아서
쭈욱 다신에서 자극받으며 정석다이어트 하겠습니다^^

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