다이어트 일기
05월 21일 (음식 902kcal, 운동 265kcal)
바부곰탱이
- 2016.05.21 07:47
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아침식사 : 34kcal (3.77%)
오늘아침이예요
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 363kcal (40.24%)
| [동의] 훈제란 (2개, 84g) | 129kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
저녁식사 : 213kcal (23.61%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 292kcal (32.37%)
| [덴마크우유] 테이크 얼라이브 스위티자몽 (1회, 251ml) | 120kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
운동 : 265kcal
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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