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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1323kcal)

다신등급

pisickgirl

  • 2016.05.21 09:07
  • 40
  • 0
아침식사 : 287kcal (21.69%)
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
갈치구이 (1/2토막, 36g) 50kcal
오이부추무침 (1소접시, 10g) 2kcal
콩나물무침 (1인분, 15g) 10kcal
브로콜리 (1접시, 30g) 9kcal
애호박볶음 (1/4인분, 0g) 23kcal
점심식사 : 411kcal (31.07%)
[롯데리아] 새우버거 (1개, 150g) 411kcal
저녁식사 : 625kcal (47.24%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
김치전 (1인분, 150g) 282kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
미나리무침 (1소접시, 10g) 3kcal
애호박볶음 (1/4인분, 0g) 23kcal
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