다이어트 일기
05월 21일 (음식 956.8kcal)
Minquejd
- 2016.05.21 09:07
- 32
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아침식사 : 446kcal (46.59%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
점심식사 : 511kcal (53.41%)
| 고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
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