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다이어트 일기

05월 21일 (음식 863kcal, 운동 240kcal)

다신등급

돼지바먹자

  • 2016.05.21 09:55
  • 74
  • 0
아침식사 : 71kcal (8.23%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal
[파리바게뜨] 찹쌀페스츄리 (1/4개, 21g) 62kcal
점심식사 : 492kcal (57.01%)
함박스테이크정식 (1접시, 281.3g) 492kcal
저녁식사 : 145kcal (16.80%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩,220g) 145kcal
간식 : 155kcal (17.96%)
[파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1/4개, 45g) 93kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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