다이어트 식단
5월 20일 식단
릴리콕
- 2016.05.21 10:26
- 239
- 2
★ 아침
출근때 썬업과 과일들 !
아침을 안먹던 버릇이라 아직 어색어색해서 가볍게!
★ 점심
사내식당 오늘의 다이어트 메뉴는 닭죽!
칼로리는 580 칼로리ㅋ
자극적인 입맛이던 내게
저염식 다이어트식은 진짜진짜 맛없었는데
금방 적응! 역시 인간은 적응의동물ㅋㅋ
★ 저녁
퇴근이 늦어 넘배고파서 허겁지겁 만든
탄두리닭가슴살 & 새송이 버섯 볶음 !
상추싸서 먹으니 삼겹살 저리가라 !
당분간 이렇게 맨날 먹을듯 ㅎㅎ
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굿~~
우와 대단하다 *_*