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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1621.7kcal)

다신등급

행복한나
  • 2016.05.21 10:41
  • 9
  • 0
아침식사 : 377kcal (23.25%)
열무김치 (1/4소접시, 12g) 4kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g) 25kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 134kcal
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
점심식사 : 237kcal (14.61%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
저녁식사 : 829kcal (51.10%)
상추쌈 (1인분,0g) 58kcal
돼지불고기 (1인분,251.5g) 537kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
간식 : 179kcal (11.04%)
방울토마토 1개 (7개, 140g) 42kcal
메밀차 (1/4잔, 25ml) 2kcal
[파리바게뜨] 조각호두파이 (1/2개, 32g) 135kcal
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