다이어트 일기
운동하면서
꼬꼬뿅뿅
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- 2015.04.10 12:48
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4개월넘게 꾸준히운동하면서
기본적인스트레칭 상해예방할정도로만하니까
거의다리위주로했더니
어깨가엄청스레뭉쳐버렸어요 ㅠ ㅠ 허윽ㅋㅋ
어깨가너무아프네요 ㅠ ㅠ ♥
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뚱영♥ 네♥ㅎㅎ감사합니다 요즘스트레칭.요가안하던거이제다시시작하려구요 ㅎㅎ다신다이어터되신고추카드려요♥
점핑잭에 팔만 올렸다내렸다하세요 저두 어깨 매일 뭉치는데 요건 꾸준히...