다이어트 일기
05월 21일 (음식 2104kcal, 운동 117kcal)
송철수
- 2016.05.21 11:50
- 25
- 0
아침식사 : 50kcal (2.38%)
비타민음료
| 바이오스 라이프 S플러스 (1포,15g) | 50kcal |
점심식사 : 600kcal (28.52%)
낙지비빔밥
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
저녁식사 : 1,246kcal (59.22%)
국수,피자
| 잔치국수 (3/4큰대접, 397g) | 306kcal |
| [피자스쿨] 핫치킨피자 (4조각, 356g) | 940kcal |
간식 : 208kcal (9.89%)
카스테라,빠삐코
| 카스테라 (1/4개, 17g) | 58kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g) | 150kcal |
운동 : 117kcal
계단오르기,다리운동,
| 계단오르기 걷기 (5분) | 30kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 박봄다리운동 (3분) | 24kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| L자 다리운동 (2분) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기