다이어트 일기
05월 21일 (음식 1468kcal, 운동 510kcal)
민슈가천재짱짱맨
- 2016.05.21 11:50
- 15
- 0
아침식사 : 76kcal (5.18%)
| 오리진에이드 (1회분, 200g) | 76kcal |
점심식사 : 548kcal (37.33%)
| 계란볶음밥 (1인분,335g) | 548kcal |
저녁식사 : 226kcal (15.40%)
| 엽기떡볶이 (1회,108g) | 226kcal |
간식 : 618kcal (42.10%)
| [삼양] 사또밥 (1봉지,45g) | 245kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 닭다리 후라이드맛 (1봉지,55g) | 280kcal |
운동 : 510kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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