다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 허벅지살 언제쯤 빠지기시작하나요?
호타루짱
- 2015.04.10 17:48
- 367
- 4
마일리다리운동 2주되가구잇어요
근데 효과모르겟어요
물론 같이 다른운동도해요
사이즈 잿는데 변동없네요.살들은 여전히 출렁거리구ㅜ
운동후 몇개월이나 잇다가 허벅지살 빠지는지 아시는분이요~~~
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다리는 저도꾸준히하고있는데 근육들덕분에 더욱 튼실해지고있는듯해요 거의 두달이다되어가지만..사이즈는 쟤보지않아서모르겠지만 청바지입었을때 더 꽉끼네요ㅋㅋ 상체비만이신분들은 상체가늦게 하비이신분들은 하체가늦게빠지죠.. 그냥 그거믿고 상체다 빠지고나면 하체 빠지겠거니 하고있다는요ㅜ
전 한달정도되갈때 티가나드라구요
살찌워온 기간도 장기였을테니
빼는 기간도 그만큼 걸릴거라 생각하고 여유롭게 해봐요, 우리
저두 하비라 다리집중운동으로 5미리씩이라도 빠지는거 보며 계속 운동합니다.
전 세달정도돼니깐 2센치정도 줄었어요 ㅎㅎ 다리는 진짜 빠지기 힘든거같아요