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다이어트 일기

05월 21일 (음식 677kcal, 운동 400kcal)

다신등급

..♡

  • 2016.05.21 12:10
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점심식사 : 341kcal (50.37%)
햄 (1/4회분, 25g) 51kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g) 4kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) 52kcal
간식 : 336kcal (49.63%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) 260kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) 76kcal
운동 : 400kcal
자전거 타기 (50분) 400kcal
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