종료된 체험단2
두번째후기-세븐일렉 체지방 체중계 체험단★
리버
- 2015.04.10 21:17
- 161
- 10
세븐일렉 체지방 체중계 체험단 2일차
오늘은 기록을 비교해보기로~~
몸무게를 측정할때마다 이렇게 기록이 남아요
어제저녁과 오늘 아침을 비교하니
오늘 아침 공복 55.3키로 55대진입! 체중감소~
but! 체지방률 증가와 체수분, 근육량, 골량감소
아침 저녁에 몸무게 차이에 이러한 세세한
비교가 가능하니 신기하고 좋네요♥
오늘의식단! 밀가루끊기4일차 진행중^^
오늘 진짜 배고플때 먹었던....내 간식들
요거트기계로 만든 그릭요거트200g와 아몬드5알
탄산수와 볶은검은콩10g
그리고 오늘은 고향 내려가야해서 퇴근후
짧게 1시간폭풍운동!
고향집에 도착하면 12시넘으니깐 식단도 운동도 끝!
아... ktx앞자리 커플이 햄버거에 캔맥주
먹네요?ㅋㅋ 저는 검은콩을 씹었습니다ㅋ
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카폘라 저는 오늘 5리터 이제 300미리정도 남았네요ㅎ 근데 저도 화장실 진짜자주가요ㅜㅜ
전2리터마시는것도화장실넘자주가서 귀찮더라구요ㅋ오늘3리터마셔보려했는데 ㅋ목표달성못했어요ㅠㅜ
카폘라 저도 처음에는 엄청 힘들었는데요ㅜ이젠물이옆에없으면 입이 텁텁해져요
마르고 네ㅎㅎ확실히요!!
우와 5리터ㅡㅡ대단하시다ㅋ전2리터도간신히마셔요ㅜㅜ
암요~피부가 좋아지겠는데요^^
마르고 2리터마시는건 노력했었는데
5리터 마시기 시작한지는 2주차됬네요^^ 피부도 좋아지는 기분이에요ㅎ
리버 대박....5리터...대단하세요~
마르고 감사합니다^^ 다 노력의 결실이죠ㅜㅜ 특히 수분량 늘리려고 진짜 애썼어요ㅎ하루5리터ㅎ
근육량 이랑 수분량..좋으세요~
관리도 잘 하시는것 같구요~
고향 잘 다녀오세요^^