다이어트 일기
05월 21일 (음식 1052kcal, 운동 19kcal)
다요뜨다욧
- 2016.05.21 13:40
- 25
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아침식사 : 152kcal (14.45%)
| [파리바게뜨] 모카소보루 (1회분, 45g) | 142kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
점심식사 : 511kcal (48.57%)
| 닭강정 (1소접시, 107.9g) | 248kcal |
| [스테프코리아] 플레인핫도그 (1회분, 105g) | 263kcal |
저녁식사 : 389kcal (36.98%)
| [신라명과] 모카카스테라 (1회분, 70g) | 314kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
운동 : 19kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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