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다이어트 일기

05월 21일 (음식 944kcal)

다신등급

쓰을양
  • 2016.05.21 14:14
  • 29
  • 0
아침식사 : 288kcal (30.51%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
보충제14g+소이카페200ml (1회분, 0g) 148kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml) 10kcal
아리즈웰 (1포, 20g) 40kcal
점심식사 : 306kcal (32.42%)
[CJ] 백설단호박샐러드 (1회분, 100g) 120kcal
핀크리스프 (1/2회분, 17g) 64kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) 122kcal
저녁식사 : 290kcal (30.72%)
맥주 (1잔, 200ml) 74kcal
복어찜 (1.5소접시, 225g) 156kcal
연근조림 (1소접시, 170g) 60kcal
간식 : 60kcal (6.36%)
치즈 (1회분) 60kcal
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