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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1613kcal, 운동 536kcal)

다신등급

현이린이맘
  • 2016.05.21 15:03
  • 26
  • 0
점심식사 : 573kcal (35.52%)
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g) 133kcal
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 174g) 440kcal
저녁식사 : 570kcal (35.34%)
간장치킨 (1회분, 150g) 570kcal
간식 : 470kcal (29.14%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉,30g) 155kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) 40kcal
[롯데리아] 카페라떼 (1컵, 300g) 210kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) 65kcal
운동 : 536kcal
집안일 (90분) 450kcal
서있기 (60분) 86kcal
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