4/11 아침식사
배_꼽
어제 밤...시댁식구들이 갑자기 와서...짜장면, 짬뽕, 라조기를 먹었어요ㅠ나름 계량한다고 그릇에 덜어먹었징산...칼로리가 어마어마하더라구요...아직도 소화되지않고 뱃속에 있는 느낌입니다!간단한 아침수제요거트, 계피가루, 방토, 파프리카, 당근...이 와중에 제 당근을 빼앗아 가네요...고마워~ 아들~♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
(9일차)쉬는 날이 꼭 있어야 하나요
[도전2기-10일차]저녁식사 후 군것질안하기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.