10days 그린스무디-5일차
장길산
-300g감량사과.파인애플.아보카도.케일.블루베리(총세잔)간식-하루견과.방토운동 가벼운산책이제 절반은왔네요 밤되니체력이급방전ㅜ남은반도 힘내야지..그치만두통이너무심하네요,,ㅜ
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