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다이어트 일기

05월 21일 (음식 1314kcal, 운동 929kcal)

다신등급

닉네임입ㄹ
  • 2016.05.21 21:30
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아침식사 : 89kcal (6.77%)
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal
점심식사 : 771kcal (58.68%)
크림스파게티 (1회, 258g) 771kcal
저녁식사 : 454kcal (34.55%)
회오리감자 (1/2회, 78g) 250kcal
타코야끼(문어빵) (4개, 80g) 168kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
포도 (1/4송이, 37g) 22kcal
운동 : 929kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal
보통 걷기 (173분) 449kcal
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2016.05.15 조회수 : 40
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